1.บีบน้ำมะนาว 1 ลูก ลงถ้วยแล้วเต็มเกลือปลายช้อนคนให้เกลือละลาย
แล้วค่อยๆ จิบ เพื่อให้น้ำมะนาวไหลสู่ลำคอ
2.น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ พร้อมมะนาว 1 ลูก ใส่เกลือเล้กน้อยคนให้เข้ากันแล้วดื่ม
3.ขิง 5 แว่น ชงน้ำร้อน ผสมน้ำผึ้ง และมะนาวใส่เกลือเล็กน้อย แล้วดื่ม
4.ข่า 5 - 9 แว่น ชงน้ำร้อนบีบมะนาว 1 ลูก เติมน้ำตาลทรายแดง ดื่มขณะอุ่นๆ
5.มะขามป้อม 1 ส่วน สมอไทย 2 ส่วน มาทุบพอบุบใส่หม้อต้มพร้อมชะเอม 1/2 ส่วน
เติมน้ำตาลทรายแดงเล็กน้อย
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น